☆R8年1月に泊分館で実施した事業報告です☆

　中央公民館泊分館では、令和8年1月に、以下のような事業を実施しました。

手軽にできる！バランスボールエクササイズ～バランスボールで楽しく効果的に筋トレを！～

日時　　令和8年1月10日　土曜日　　

場所　　中央公民館　泊分館　

​講師　　米田　琴美さん（バランスボールインストラクター）

内容　　バランスボールを使ったストレッチ。

参加者　10名

　　

ボールに座って弾みながら体をひねったり、腕を上下左右に。いい汗かきました。

 

もくめんでかわいいポンポンづくり～木の香りを楽しもう～

日時　　令和8年1月24日（土）

場所　　中央公民館　泊分館

講師　　高濱　淑恵さん（地域活性化推進員）

内容　　もくめんを使って、ポンポン人形を作る。

参加者　4名

　　

縦につなげたり、横につなげたりいろいろいろ楽しい人形ができました。