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泊分館の令和7年1月の開催結果です！
バランスボールエクササイズ～インナーマッスルを鍛え脂肪を燃やそう～
◆期日：令和7年1月11日（土曜日)
◆場所：中央公民館泊分館
◆講師：磯江 琴美さん（バランスボールインストラクター）
◆内容：バランスボールを使ったエクササイズ
バランスボールインストラクターの磯江琴美さんです。
ボールに座る基本姿勢です。
バランスをとることで筋トレや体幹が鍛えられます。
野鳥観察会～冬がおススメ！身近な野鳥観察に出かけよう～
◆期日：令和7年1月23日（木曜日）
◆場所：東郷池周辺
◆講師：中前 雄一郎さん（東郷湖・天神川サケの飼育放流プロジェクト代表）
◆内容：野鳥観察
まず双眼鏡を自分のに合わせます。
目印は赤灯台です。
東郷池にもたくさんの鳥がいます。
冬山で遊ぼう！スノーシュー体験～自然を満喫。寒さなんてへっちゃらだ！～
◆期日：令和7年1月25日（土曜日）
◆場所：船上山少年自然の家・香取村
◆講師：船上山少年自然の家職員
◆内容：そり遊び、スノーシュー＆ドミノ
風を切って一気に滑り降りるそり遊びはとっても楽しい！！
スノーシューを履いて雪上を歩きます。
ドミノが繋がりました。うまく倒れてくれるでしょうか！？
