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R8年1月に羽合分館で実施した事業報告です！
中央公民館羽合分館では、令和8年1月に、以下のような事業を実施しました。
からだの時間 ストレッチ教室
日時 令和8年1月8日 木曜日 13時30分～14時30分
場所 羽合分館
内容 ストレッチ体操
講師 名越 大志さん（筋膜整体院 Reすきっと）
参加者 10名
自宅で簡単に出来て、毎日続けられるストレッチ体操を教わりました。
開運初詣！出雲大社参拝＆神々の歴史にふれる
日時 令和8年1月9日 金曜日 8時30分～16時00分
場所 出雲大社 出雲大社宝物殿 島根ワイナリー
内容 出雲大社参拝と島根ワイナリー見学
参加者 25名
天候にも恵まれた中、1年のスタートにあたって参加者の皆さんは真剣に参拝されいました。
玉木先生の脳トレ教室 脳とからだのレクリエーション
日時 令和8年1月14日 水曜日 10時00分～11時30分
場所 羽合分館
講師 玉木 純一さん（福祉レク・ネットワーク鳥取代表）
内容 体を動かすゲームやクイズを体験して認知症を予防する
参加者 12名
2チームに分かれてゲームをしたり、クロスワード・文字探し・図形パズルなどに取り組みました。ゲームは対抗戦だったので参加者同士、とても盛り上がりました。
足つぼマッサージ 足から全身を癒しましょう
日時 令和8年1月14日 水曜日 13時30分～15時00分
場所 羽合分館
講師 小林 和子さん（台湾式リフレクソロジーセラピスト）
内容 足裏のツボを押して自分の健康状態を知る
参加者 7名
講師の方の説明とイラストを見ながら自分で足のつぼをマッサージしました。足つぼを押して「痛い所が悪いところ」と教わり、参加者の方はつぼを押しながら痛さを確認しておられました。
【橋津出前講座】 からだの時間 骨盤体操教室
日時 令和8年1月20日 火曜日 10時00分～11時00分
場所 羽合分館
講師 土井 智恵さん（健美カイロプラクティックMakana）
内容 歪みからくる不調を自分でケアする方法を学ぶ
参加者 10名
骨盤体操で足から順番に整えていき、体操前と後の身体の可動域などを比べて体操の効果を実感してもらいました。
物価高に負けない資産づくりにチャレンジ！
日時 令和8年1月30日 金曜日 10時00分～12時00分
場所 羽合分館
講師 田中 功さん（FP事務所ファミリ代表）
内容 物価高に負けない資産づくりについて資産運用等の講義を受講
参加者 5名
物価高の現実、年金、NISAなどについての話を聞き、家計の管理・見直しについてもアドバイスしていただきました。
中央公民館羽合分館では、これからも楽しい事業を企画し、その様子をお知らせしていきますのでお楽しみに♪
