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泊分館の令和6年5月の開催結果です！
心と身体が軽くなるヨガ教室
◆期 日：令和6年5月11日(土曜日)
◆場 所：中央公民館泊分館
◆講 師：池本 亜希子さん（ヨガインストラクター）
◆内 容：基本のポーズを中心に体を動かしました。運動不足が身にしみました。
正しい姿勢は美しいです。
バランスをとります。
ばんざいをして、体をぐーんと伸ばします。
陸上教室
◆期 日：令和6年5月11日（土曜日）
◆場 所：湯梨浜町立泊小学校グラウンド
◆講 師：宮前 鼓さん（湯梨浜みんなのげんき館地域おこし協力隊員）
◆内 容：講師が12年間陸上競技をしてきた経験を活かし、小学生が楽しみながら陸上練習をしました。
さあ一緒に陸上練習を始めましょう！
ゲームも練習です。
スタートの足の位置確認します。
健康的な生活習慣「健康づくり応援」講座
◆期 日：令和6年5月15日（水曜日）
◆場 所：中央公民館泊分館
◆講 師：小林 真奈美さん（明治安田生命保険相互会社）
◆内 容：健康的な生活習慣について話を聞きました。
ずっと元気に過ごすための生活習慣について話を聞きましょう。
バランスよく食べましょう。
血管年齢を測定しましょう。
指で描くパステル和アート教室
◆期 日：令和6年5月20日（月曜日）
◆場 所：中央公民館泊分館
◆講 師：岡本 綾子さん（パステルアート準インストラクター）
◆内 容：パステルの粉を指につけて風物詩を描きました。
今日は梅雨から夏のデザインで描きましょう。
指で描いてます。
細かい部分は綿棒を使って．．．
