泊分館の令和6年4月の開催結果です！
印刷用ページを表示する掲載日：2024年4月30日更新
春の健康づくり教室
◆期 日：令和6年4月8日・22日(月曜日)
◆場 所：活性化センターはまなす
◆講 師：宮城 志佳さん（健康運動指導士）
◆内 容：ストレッチ体操、筋トレ
足先を天井に向けての前屈は脚のうしろ側がよく伸びます。
脇腹を伸ばしながらの前屈です。
脇腹を鍛えてます。
旧国鉄倉吉線廃線跡ウォーキング～心地よい自然の音でリラックス～
◆期 日：令和6年4月19日（金曜日）
◆場 所：旧国鉄倉吉線廃線跡
◆ガイド：一般社団法人倉吉観光MICE協会
◆内 容：旧国鉄倉吉線廃線跡ウォーキング（約4.6km)
まず、準備運動を！
日本一美しい廃線と言われています。
トンネルを抜けると終点です。
