泊分館の令和6年2月の開催結果です!
冬の健康づくり教室
◆期 日:令和6年2月5日・19日(月曜日)
◆場 所:活性化センターはまなす
◆講 師:宮城 志佳さん(健康運動指導士)
◆内 容:ストレッチ体操・筋トレ・有酸素運動
1・2・3・4で倒して、腹筋を鍛えます。
脇腹・横腹をスッキリさせます。
腕をふってふって足を動かす有酸素運動です。
バレンタインお菓子づくり教室~意外と簡単!手作りトリュフ~
◆期 日:令和6年2月14日(水曜日)
◆場 所:中央公民館泊分館
◆講 師:高濱 淑恵さん(管理栄養士)
◆内 容:バレンタイン用のトリュフチョコを作る。
作り方を熱心に聞いています。板チョコと牛乳を使って、トリュフを作ります。
丸めてチョコでコーティング・ココアパウダー・粉砂糖などをまぶします。
できあがりました!おいしかったです!
野鳥観察会~冬がおススメ!身近な野鳥観察に出かけよう~
◆期日:令和6年2月20日(火曜日)
◆場所:泊漁港~原池~東郷池周辺
◆講師:中前 雄一郎さん(東郷湖・天神川サケの放流プロジェクト代表)
◆内容:野鳥の観察・名前と特徴を覚えよう
泊漁港でカンムリカイツブリを観察しました。
原池にはヌートリアもいました。
間近で観察ができました。ホシハジロ・キンクロハジロ・オオバン・ハヤブサ