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ゆりはまヘルシーくらぶ継続セミナーを開催します

ページID:0023639 更新日:2025年1月6日更新 印刷ページ表示

ゆりはまヘルシーくらぶ継続セミナー

株式会社タニタヘルスリンク 管理栄養士を講師に迎え、「男性も女性も!セルフエイジングケアで若々しく~若々しさを保つために食事から見直そう~」をテーマにセミナーを開催します。

【日 時】令和7年2月15日(土) 10時~11時15分
【場 所】湯梨浜町役場講堂(湯梨浜町大字久留19番地1)
【講 演】『男性も女性も!セルフエイジングケアで若々しく~若々しさを保つために食事から見直そう~』
     
【内 容】エイジングとは、年齢を重ねること(加齢)を意味します。エイジングケアというと、美容業界では年齢に
     応じた肌の手入れと捉えられるようですが、加齢により変化するのは肌だけではありません。みなさんの
     身の周りで「あの人はいつまでも若々しくて素敵だな」という方はいらっしゃいませんか?加齢は自然の
     摂理ですが、見た目だけでなくからだの中身も若々しく元気であると嬉しいですよね。
     本セミナーでは、話題の「抗酸化・抗糖化」をキーワードに、見た目だけでなくからだの中身も若々しく
     元気になれる、食事法とポイントを紹介します。中高年世代に多い肩まわりの悩みを解消するストレッチ
     も実施します。
 
【講 師】株式会社タニタヘルスリンク 管理栄養士・健康運動指導士 金 華蓮 さん 
 
【その他】会員以外でも、事業や講演に興味がある人は大歓迎ですので、お気軽にお越しください。
 
【参加方法/特典】
     健康推進課に2月10日(月)までにお申し込みください。 電話:0858-35-5375

     参加いただいたヘルシーくらぶ会員には、事業ポイントとして100ポイントを付与します。