4月の事業はこんな感じ！ｂｙ中央公民館

背骨＆骨盤の歪みを治せば若返る

期日　
　令和5年4月11日（火曜日）

会場　
　湯梨浜町中央公民館　第4会議室（和室）

講師　
　岩本光行さん（整体院いわもと）

内容　
　背骨の歪みが生活に及ぼす影響を知ってもらい、身体の健康維持のための体操や知識を学びました。

　　　　講師の岩本先生の話を熱心に聞く参加者

　　　　実技指導を受ける参加者

大人の可愛いかご作り

期日　
　令和5年4月25日（火曜日）

会場　
　湯梨浜町中央公民館　第2研修室

講師
　河本幸子さん（湯梨浜町）

内容
　PPバンドで編み上げる細かな作業です。手先を使っておしゃれな模様のかごを作りました。皆さんの自信作です。

　　　　講師の河本幸子さんと参加者

　　　　グループで共同作業・・・そっち抑えてて

　　　　おしゃれなかごの完成です！！

 

ゆっくり筋トレ教室

期日　
　令和5年4月25日（火曜日）

会場　
　湯梨浜町中央公民館　大講堂

講師
　河本珠紀さん（健康運動実践指導者）

内容
　ゆったりした動きの筋肉トレーニングです。自宅でもできますので、身体の健康維持に最適です。

　※活動写真については、撮り忘れたため掲載できません。

 

日本庭園（由志園）と千代むすび酒造見学

期日　
　令和5年4月27日（木曜日）

行先　
　由志園（島根県松江市）※通称：大根島

　千代むすび酒造（鳥取県境港市）

内容
　由志園で今見ごろの牡丹観賞と、千代むすび酒造の見学です。3年ぶりとなるお出かけ事業を実施しました。当日は快晴で絶好のお出かけ日和となりました。途中、境港の場外市場にも立ち寄りました。

　　　　高麗人参を使った商品の話に聞き入る参加者

　　　　由志園の多種にわたる牡丹がきれいに咲いていました

　　　　千代むすび酒造外観

　　　　売店を見て回る参加者