0円でゆ『り健は康ま』とヘ『ル景シ品ー』をくらぶに参加して年会費1,0手に入れよう！0 ■ポイントの集め方▼歩く＝500歩につき１ポイント、１日最大20ポイント ゆりはまヘルシーくらぶの活用は、生活習慣病やフレイル対策にも有効です。ご年配の人の参加も大歓迎です。■参加の流れ①会員登録をして「活動量計」を借り受ける②活動量計を身に着けてウオーキング▼自分に合ったペース・時間で取り組む③測定機器設置拠点で記録を取る▼週に１回（最低でも30日に１回）を目安に、活動量計で測定した歩数データを送信▼月に1回を目安に、体組成計と血圧計を使って健康状態を確認④健康管理に活用する▼測定データは、専用サイト「からだカルテ」で自動管理▼パソコンなどの操作が不慣れな人でも、記録用紙で情報確認が可能⑤ポイントを景品と交換▼事業期間満了後に手続き■参加条件 満20歳以上で、町内に在住または在勤している人獲得可能▼受ける＝特定健診などの健康診査受診で年間200ポイント、がん検診などの受診で100ポイント（年間３種目まで）▼変わる＝月平均歩数の増加度合に応じて100～400ポイント、BMIまたは筋肉率の維持・改善度合に応じて150～500ポイント町では、令和４年会員を募集中です。詳しくは役場健康推進課にお問い合わせください。皆さんのご参加をお待ちしています。10【景品一覧（令和３年12月現在）】景品内容必要ポイント数8,000ポイントカタログギフトA（5,000円相当）カタログギフトB（3,000円相当）5,000ポイント町指定ごみ袋（大）×50枚（1,550円）3,000ポイント町指定ごみ袋（小）×50枚（1,300円）2,500ポイント1,000ポイント町指定ごみ袋（大）×10枚（310円）町指定ごみ袋（小）×10枚（260円）1,000ポイントタニタ監修メニュー用金券（500円）1,000ポイント※事業期間中に獲得したポイントの範囲内で交換可能な景品・交換数を自由に選択できます。※追加など、景品内容は改定する場合があります。【問い合わせ】役場健康推進課（℡35-5375）
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